Los amigos son la terapia del alma. Como dice Francis Bacon ‘La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad’. ¡Tener buenos amigos es de las cosas más maravillosas! A lo largo de nuestra vida llegamos a conocer a muchas personas. Con algunas de ellas solo compartimos momento divertidos, charlas, o salidas…
Quien llega a padecer de agotamiento emocional, no llega a esa condición de la noche a la mañana. Este tipo especial de cansancio se desarrolla sobre todo en las personas que tienen la creencia que hay que ser fuerte y poder con todo. Esto hace que la persona se vaya cargando lentamente a partir de…
Caminante no hay camino, se hace camino al de andar… Son las sabias palabras que dice Antonio Machado en uno de sus poemas. Todos nosotros somos caminantes que transitamos por el camino de la vida. Este poema nos habla de la importancia de Vivir el Momento Presente. Recordando el pasado y sabiendo que estuvo bien lo…
Cuando nos vamos lejos de casa por un largo tiempo, ya sea a vivir a otro país o a viajar por el mundo, llevamos en la maleta, además de la ropa, nuestra carga emocional. Al inicio del viaje sentimos la espalda pesada, cargamos por un lado con los miedos, la incertidumbre y la ansiedad de partir hacia lo…
¿Piensas que puedes estar en una Relación de Pareja Tóxica? Mucho se ha hablado sobre el tema de las personas tóxicas, y lo que su actitud provoca en nuestra vida. Se dice muy fácil que debemos alejarnos de estos seres potencialmente conflictivos, pero… ¿qué pasa si la persona tóxica es una pareja o un familiar…
Vivir lejos de casa es una buena oportunidad para descubrirse en soledad y ser quienes queremos ser. Esto lo saben muy bien los expatriados, las personas que migran a otro país buscando algo mejor o buscando sentirse mejor. Hasta ahora conocíamos una parte de nosotros, esa parte que se formó en un entorno conocido, rodeados…
Tener una relación de pareja es una de las vivencias más emocionantes y enriquecedoras que podemos experimentar. Sin embargo, cuando se juntan dos personas con valores y personalidades diferentes, es más probable que se generen desacuerdos, y más aún cuando no son plenamente conscientes de sus diferencias. Saber cómo manejar los problemas que puedan surgir…
Al igual que cambia el clima es normal que cambie nuestro humor con las estaciones. La depresión Otoñal es más común de lo que la mayoría se imagina. Nuestro estado de ánimo no siempre es el mismo, y esto depende de diferentes factores entre otros puede verse afectado por el tiempo atmosférico. El cambio de…
Vivimos en una sociedad donde los celos en la pareja están normalizados, e incluso en algunos casos se consideran como una muestra de amor. Lo vemos en frases como: «Los celos aparecen cuando quieres realmente a alguien»; «Donde hay celos hay amor»; «Me gusta que mi pareja sea celoso porque eso significa que me quiere». Todas las…
¿Por qué la soledad puede ser algo bueno? El estigma social en torno a la soledad es profundo, ya que el hecho de sentirse solo se cataloga erróneamente como algo negativo, como una incapacidad para encontrar amigos, un síntoma de problemas personales “asociales”. Esta puede ser la razón por la que nos apresuramos a decirle…