Responsabilidad Afectiva en Pareja para una relación Saludable

La responsabilidad afectiva es la capacidad de reconocer, comprender y atender las necesidades emocionales propias y de los demás. Esta habilidad no solo contribuye al mantenimiento de relaciones saludables y satisfactorias, sino que también fortalece el lazo emocional compartido, consolidando así una conexión duradera basada en la comprensión mutua y el apoyo emocional. Así vamos…

síntomas de la ansiedad

Síntomas de la Ansiedad

Conoces ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? Los síntomas de la ansiedad pueden ser muy diversos y cada persona suele tender a manifestarlo de una manera determinada. Estos síntomas pueden ser físicos y mentales: FÍSICOS Mareos. Pudiendo llegar en algunas ocasiones a desmayos. Dificultad para respirar Presión en el pecho Palpitaciones Sudoración Dolores de…

El Perdón de Buda

El Perdón de Buda

El Perdón de Buda es una fábula que nos ayuda a reflexionar sobre la importancia del perdón. Y es que todas las personas vivimos momentos difíciles. Hay vivencias en la vida que cuestan perdonar, y el problema de no hacerlo es que el dolor y el malestar perduran en nosotras. La fábula de la Roca…